Il “paradosso della scelta” è un concetto introdotto da Barry Schwartz nel suo libro del 2004 The Paradox of Choice: Why More Is Less. Schwartz argomenta che, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, una maggiore quantità di scelte non aumenta il benessere delle persone, ma può, anzi, portare a stress,…
La manipolazione è una costante della nostra vita : dalla pubblicità che vuol venderci di tutto, rendendo appetibili oggetti di cui possiamo fare benissimo a meno, fino ai politici che, cavalcando l’emotività dei potenziali elettori, riescono a dividere l’opinione pubblica e a tirare dalla loro parte i consensi che serviranno…
MINDFULNESS: COS’E’? La parola “Mindfulness” è la traduzione inglese del termine “Sati”, che in lingua pali è resa come “consapevolezza”, “presenza mentale”. La Mindfulness è, dunque, la capacità di vivere il momento presente con consapevolezza, in modo intenzionale, sganciandosi dal “pilota automatico” che spesso conduce le nostre giornate. Imparare a…
Germania, 1901: lo psichiatra Alois Alzheimer interroga una sua paziente di 51 anni, la signora Auguste D. , mostrandole molti oggetti e successivamente le domanda che cosa le fosse stato indicato. La donna non riusciva a ricordare e lo studioso registrò il suo comportamento come “disordine da amnesia di…
